{"id":6213,"date":"2015-03-06T11:58:53","date_gmt":"2015-03-06T11:58:53","guid":{"rendered":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=6213"},"modified":"2015-03-06T12:01:54","modified_gmt":"2015-03-06T12:01:54","slug":"adios-conil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=6213","title":{"rendered":"Adios Conil!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/123-e1425642775164.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/123-300x239.jpg\" alt=\"123\" width=\"300\" height=\"239\" class=\"alignleft size-medium wp-image-6214\" \/><\/a>Der Koffer ist gepackt und wir warten hier auf den Flughafentransfer. Die Zeit verging wie im Flug. Das Wetter war ideal, die Laufstrecken wundersch&#246;n. Die Gruppe war perfekt und man konnte sich immer wieder an anderen motivieren oder andere mitziehen. <\/p>\n<p>18 Tage mit insgesamt 600 Laufkilometer liegen hinter mir. Orthop&#228;disch ist alles im Lot. Jetzt bleibt zu hoffen, dass ich mein Trainingsergebnis in diesem Jahr in gute Zeiten und Platzierungen umsetzen kann. <\/p>\n<p>Der gestrige letzte Lange Lauf &#252;ber 40 km war gepr&#228;gt vom Wind. Die ersten 20 Kilometer k&#228;mpften wir dagegen an, die n&#228;chsten 15 wurden wir getragen. Die letzten 5 waren dann ein Wechselspiel, weil ich es hier ums Hotel ausklingen lies. <\/p>\n<p>Heute morgen hie&#223; es dann Abschied nehmen. Durch den st&#252;rmischen Wind pr&#228;sentierte sich der Strand in den sch&#246;nsten Farben. Schade, dass ich meine Kamera nicht dabei hatte. Aber ich zog alles nochmals ganz tief in mich hinein, bis ich &#8211; so Gott will &#8211; n&#228;chstes Jahr wieder hier sein darf. Adios, Conil&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Koffer ist gepackt und wir warten hier auf den Flughafentransfer. Die Zeit verging wie im Flug. Das Wetter war ideal, die Laufstrecken wundersch&#246;n. Die Gruppe war perfekt und man konnte sich immer wieder an anderen motivieren oder andere mitziehen. &hellip; <a href=\"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=6213\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[60],"class_list":["post-6213","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","tag-tl-conil-2015"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6213","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6213"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6213\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6219,"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6213\/revisions\/6219"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6213"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6213"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6213"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}