{"id":6082,"date":"2015-02-19T18:01:39","date_gmt":"2015-02-19T18:01:39","guid":{"rendered":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=6082"},"modified":"2015-02-19T18:01:39","modified_gmt":"2015-02-19T18:01:39","slug":"angekommen-6","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=6082","title":{"rendered":"Angekommen"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Hotelzimmer.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Hotelzimmer-300x225.jpg\" alt=\"Hotelzimmer\" width=\"300\" height=\"225\" class=\"alignleft size-medium wp-image-6083\" srcset=\"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Hotelzimmer-300x225.jpg 300w, https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Hotelzimmer-400x300.jpg 400w, https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Hotelzimmer.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Seit Montagabend bin ich nun in Andalusien. Es ist schon ein besonderes Gef&#252;hl, wenn man an der Rezeption mit den Worten: <em>&#8222;Willkommen zu Hause&#8220;<\/em> begr&#252;&#223;t wird.<br \/>\nNa ja, es ist mittlerweile schon der achte Aufenthalt hier, in diesem wirklich empfehlenswerten <a href=\"http:\/\/www.fuertehoteles.com\/de\/hotels\/resort-fuerte-conil-costaluz\/\">Hotel Fuerte Conil<\/a>. <\/p>\n<p>Das Wetter wird jeden Tag besser und das Training l&#228;uft gut. Es sind schon ein paar Trainingspartner vor Ort, aber die Hauptgruppe mit dem Chef kommt erst am Freitagabend. Am Samstag beginnt dann das offizielle Trainingslager nach Plan. Deshalb geniese ich die Tage bis dahin, obwohl bereits knapp 100 km zu Buche stehen. <\/p>\n<p>Neben den morgendlichen N&#252;chternl&#228;ufen standen am Dienstag Nachmittag kurze Tempointervalle f&#252;r die Spritzigkeit, am Strand an. Besonders erschwerend durch den heftigen Wind, der teils st&#228;ndig wechselte. Gestern Nachmittag dann erstmals die Leuchtturmrunde mit Cordula. Anbei ein paar Impressionen. <\/p>\n\n\t\t<style>\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-6082 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?attachment_id=6085'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/GOPR1055-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" 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gro&#223;e Runde ins Landesinnnere. Am Ende standen 37 km auf meiner Garmin. Besonders erschwerend die ersten 20 km wo uns der starke Gegegnwind gnadenlos entgegenblies. Teilweise liefen wir schneller als unser Radbegleiter Eddy Schlenker, der uns freundlicherweise mit Getr&#228;nken versorgte.     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seit Montagabend bin ich nun in Andalusien. Es ist schon ein besonderes Gef&#252;hl, wenn man an der Rezeption mit den Worten: &#8222;Willkommen zu Hause&#8220; begr&#252;&#223;t wird. 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