Sonntag, ein Tag nach dem WK war Ruhetag.
\nMontags bin ich dann ganz locker 10 km getrabt.
\nAm Dienstag war dann erstmals in diesem Jahr Rasen mähen angesagt. Danach hatte ich keine Lust mehr zu laufen.
\nAm Mittwoch ging es in den Lauftreff. Die 16 km die ganz locker begannen wurde am Ende dann doch noch etwas flotter.
\nDonnerstags lief ich dann alleine ganz locker meine 15-er Runde. So richtig Spass machte das aber nicht.
\nAlso schob ich gestern noch einen Ruhetag ein.
\nHeute, nach 6 Stunden Gartenarbeit, lief ich wieder mit Peter, Marcus und Theo vom Lauftreff knappe 16 km mit ordentlich Höhenmeter und gegen Ende auch wieder ganz schön flott.<\/p>\n
Der Marathon steckt mir immer noch ziemlich in den Knochen. Dabei wollte ich eigentlich am Ostermontag in Jügesheim den 10-er laufen. Jetzt warte ich erstmal wie ich mich bis dahin fühle und entscheide dann kurzfristig.
\nFür sachkundige Ratschläge bin ich natürlich jederzeit dankbar \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sonntag, ein Tag nach dem WK war Ruhetag. Montags bin ich dann ganz locker 10 km getrabt. Am Dienstag war dann erstmals in diesem Jahr Rasen mähen angesagt. Danach hatte ich keine Lust mehr zu laufen. Am Mittwoch ging es … Weiterlesen