{"id":4478,"date":"2013-03-18T21:10:08","date_gmt":"2013-03-18T21:10:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.edgar-morschhaeuser.de\/?p=4478"},"modified":"2013-03-18T21:10:08","modified_gmt":"2013-03-18T21:10:08","slug":"marathondebut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=4478","title":{"rendered":"Marathondeb&#252;t"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Barcelona.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Barcelona-300x225.jpg\" alt=\"\" title=\"Barcelona\" width=\"300\" height=\"225\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4479\" srcset=\"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Barcelona-300x225.jpg 300w, https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Barcelona-400x300.jpg 400w, https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Barcelona.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Es war irgendwann im letzten Jahr, als mir Kathrin mitteilte, dass sie vor ihrem 30-ten Geburtstag noch einen Marathon laufen m&#246;chte. <\/p>\n<p>Leider hatten wir uns die letzten beiden Jahre selten gesehen, da sie aufgrund einer beruflichen Weiterbildung die Woche &#252;ber weg war. <\/p>\n<p>Die Zeit zuvor hatte ich sie trainingstechnisch betreut und mich gemeinsam mit ihr &#252;ber ihre l&#228;uferischen Entwicklung gefreut.<\/p>\n<p>Im August letzten Jahres, als ich in der Marathonvorbereitung zur EM war, verabredeten wir uns zu einem gemeinsamen lockeren Lauf, zu dem auch ihre Freundin Anika mitkam. Dabei erfuhr ich dann, dass sich die beiden f&#252;r den Barcelona-Marathon angemeldet hatten. <\/p>\n<p>Letzte Woche traf ich dann zuf&#228;llig Anika und sie erz&#228;hlte mir, dass es bald soweit w&#228;re. Die Vorbereitung war trotz des langen Winters gut gelaufen und es gelang ihr beim Halbmarathon in M&#246;rfelden, trotz schwieriger Bedingungen, auf Schnee eine 1:42 zu laufen. Und dies im ersten Wettkampf &#252;ber diese Distanz!  <\/p>\n<p>Gestern war es dann soweit, die beiden sympathischen M&#246;mlingerinnen standen zusammen mit einem Freund an der Startlinie in Barcelona. Sie teilten sich das Rennen perfekt ein und zogen das Ding erfolgreich durch. Dabei liefen sie sogar einen negativen Split, in dem die zweite H&#228;lfte der Distanz acht Sekunden schneller war. In einem Zielsprint &#252;berquerten sie Hand in Hand in 3:36:21 h die Finishline. <\/p>\n<p>Ein richtig tolles Ergebnis, dabei hatten sie ja eigentlich nur auf &#8222;durchkommen&#8220; trainiert. Auch ihr Begleiter Sebastian schaffte die Distanz, obwohl er wegen Knieproblemen Gehpausen einlegen musste. Respekt vor dieser Einstellung und der starken Leistung! Nach ihrer Aussage ist es es richtig gut gelaufen und es wird bestimmt nicht der letzte Marathon gewesen sein. Zur Belohnung f&#252;hren die beiden nun die aktuelle <a href=\"http:\/\/www.ufr-leistungsbilanz.de\/\">Marathon-Leistungsbilanz<\/a> in der Frauenwertung gemeinsam an.            <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es war irgendwann im letzten Jahr, als mir Kathrin mitteilte, dass sie vor ihrem 30-ten Geburtstag noch einen Marathon laufen m&#246;chte. 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