{"id":4240,"date":"2013-01-20T19:39:18","date_gmt":"2013-01-20T19:39:18","guid":{"rendered":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=4240"},"modified":"2013-01-20T19:39:18","modified_gmt":"2013-01-20T19:39:18","slug":"wochenruckblick","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=4240","title":{"rendered":"Wochenr&#252;ckblick"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/IMG_2821.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/wp-content\/uploads\/IMG_2821-300x200.jpg\" alt=\"\" title=\"IMG_2821\" width=\"300\" height=\"200\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4241\" \/><\/a> Am letzten Sonntag wurde ich beim Neujahrsempfang meines Heimatortes, vor geladenen G&#228;sten f&#252;r die erreichten Erfolge des Vorjahrs geehrt. F&#252;r diesen Sonntag hatte ich gleich zwei Einladungen zum Neujahrsempfang des CSU-Kreisverbandes erhalten. Allerdings hatte ich diese bereits im Vorfeld abgesagt. <\/p>\n<p>Montag stand ein intensiver Dauerlauf &#252;ber 18 km auf dem Programm, den ich im 4:09\/km Schnitt auf Schnee lief. Am Dienstag folgten lockere 18 km im regenerativen Tempo bei leichtem Schneefall. Mittwochs bereits mit Halsschmerzen zum Stabi-Training und danach 18 km extensiv bei eiskaltem Wind und Schneetreiben gaben mir den Rest.<br \/>\nSeit Donnerstag bin ich jetzt nicht mehr gelaufen und kuriere meine Erk&#228;ltung aus. Deshalb ist mir das Wetter der letzten Tage eigentlich egal. <\/p>\n<p>Den Start in Rodgau habe ich schon mal gecancelt, sorry Arndt, aber ich mu&#223; jetzt erstmal schaun wie es die Woche weitergeht. Hoffe, dass ich wieder auf die Beine komme&#8230;      <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am letzten Sonntag wurde ich beim Neujahrsempfang meines Heimatortes, vor geladenen G&#228;sten f&#252;r die erreichten Erfolge des Vorjahrs geehrt. F&#252;r diesen Sonntag hatte ich gleich zwei Einladungen zum Neujahrsempfang des CSU-Kreisverbandes erhalten. Allerdings hatte ich diese bereits im Vorfeld abgesagt. &hellip; <a href=\"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=4240\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[8],"class_list":["post-4240","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","tag-ehrung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4240","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4240"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4240\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4240"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}