{"id":403,"date":"2007-01-04T22:05:36","date_gmt":"2007-01-04T21:05:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.edgar-morschhaeuser.de\/?p=403"},"modified":"2007-01-04T22:05:36","modified_gmt":"2007-01-04T21:05:36","slug":"regenerativ-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=403","title":{"rendered":"Regenerativ"},"content":{"rendered":"

Gerade noch so vor dem Regen schaffte ich es heute von meinen regenerativen 10 km – im 5:17 min\/km-Schnitt – nachhause zukommen.
\nZuvor, während im Fernsehen die Männerstaffel im Biathlon lief, war wieder Krafttraining angesagt. Die Schulter lässt sich schon etwas mehr belasten. Heute waren sogar ein paar Liegestütze möglich.
\nWird auch langsam Zeit, wenn ich nur beim Schlafen wieder richtig auf der Seite liegen könnte. Ist aber sicher auch nur noch eine Frage der Zeit.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gerade noch so vor dem Regen schaffte ich es heute von meinen regenerativen 10 km – im 5:17 min\/km-Schnitt – nachhause zukommen. Zuvor, während im Fernsehen die Männerstaffel im Biathlon lief, war wieder Krafttraining angesagt. Die Schulter lässt sich schon … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-403","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/403","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=403"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/403\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=403"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=403"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=403"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}