{"id":84,"date":"2006-08-22T22:19:16","date_gmt":"2006-08-22T21:19:16","guid":{"rendered":"http:\/\/edgar.schicksalsengel.de\/?p=84"},"modified":"2006-08-22T22:19:16","modified_gmt":"2006-08-22T21:19:16","slug":"von-wegen-hosen-runter","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=84","title":{"rendered":"Von wegen Hosen runter&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>Nach dem WK vom Samstag war ich am Sonntag in 2 TE insgesamt 35 km unterwegs. Auch am Montag kamen bei einem Lauf im extensiven Bereich 22 km zusammen.<br \/>\nHeute standen dann die 4 x 1000 m mit 2000 m Trabpause auf dem Programm. Zusammen mit Peter liefen die in 3:43-3:36-3:36-3:40 und immer noch schweren Beinen doch recht m&#252;hsam.<br \/>\nAb jetzt wird regeneriert. Das Wetter soll ja am Freitag nach der heutigen Vorhersage mitspielen. Hoffentlich auch die Piste, die ja angeblich neu geteert wurde?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach dem WK vom Samstag war ich am Sonntag in 2 TE insgesamt 35 km unterwegs. Auch am Montag kamen bei einem Lauf im extensiven Bereich 22 km zusammen. Heute standen dann die 4 x 1000 m mit 2000 m &hellip; <a href=\"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=84\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-84","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/84","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=84"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=84"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=84"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=84"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}