{"id":77,"date":"2006-09-07T21:49:59","date_gmt":"2006-09-07T20:49:59","guid":{"rendered":"http:\/\/edgar.schicksalsengel.de\/?p=77"},"modified":"2006-09-07T21:49:59","modified_gmt":"2006-09-07T20:49:59","slug":"starke-altersklasse","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=77","title":{"rendered":"Starke Altersklasse"},"content":{"rendered":"<p>Bereits am Sonntag in M&#252;hlheim wurde ich trotz eines 6. Gesamtplatzes nur 3-ter in der AK M45. &#196;hnlich erging es mir heute bei den Kreismeisterschaften in Schweinheim &#252;ber 5000 m auf der Bahn.<br \/>\nGesamtplatz 6 und 3. Rang in der AK. Mit den erzielten 18:04 min kann ich durchaus zufrieden sein, obwohl ich eigentlich eine 17-er Zeit anvisiert hatte. Doch der b&#246;ige Wind auf der Gegengeraden kostete mehr als die fehlenden 5 Sekunden. Im Vergleich zu den beiden Vorjahren war diesmal ein richtig starkes Teilnehmerfeld am Start. F&#252;r mich war dieser Lauf aus dem normalen Trainingsalltag heraus eine gute Standortbestimmung mit einer Verbesserung der Bestzeit um immerhin 18 Sekunden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bereits am Sonntag in M&#252;hlheim wurde ich trotz eines 6. Gesamtplatzes nur 3-ter in der AK M45. &#196;hnlich erging es mir heute bei den Kreismeisterschaften in Schweinheim &#252;ber 5000 m auf der Bahn. Gesamtplatz 6 und 3. Rang in der &hellip; <a href=\"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=77\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-77","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/77","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=77"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/77\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=77"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=77"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=77"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}