{"id":6303,"date":"2015-05-08T13:09:17","date_gmt":"2015-05-08T13:09:17","guid":{"rendered":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=6303"},"modified":"2015-05-08T16:45:26","modified_gmt":"2015-05-08T16:45:26","slug":"neue-ziele","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=6303","title":{"rendered":"Neue Ziele"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/HVB1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/HVB1.jpg\" alt=\"HVB1\" width=\"282\" height=\"408\" class=\"alignleft size-full wp-image-6306\" srcset=\"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/HVB1.jpg 282w, http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/HVB1-207x300.jpg 207w\" sizes=\"auto, (max-width: 282px) 100vw, 282px\" \/><\/a>Der Mai ist gekommen&#8230;<br \/>\nAuch mit einigem zeitlichem Abstand betrachtet war der Ausstieg beim Hamburg Marathon die einzig richtige Entscheidung. Dank intensiver physiotherapeutischer Behandlung bekam ich die Muskelverh&#228;rtung doch deutlich schneller als anfangs erwartet in den Griff. <\/p>\n<p>Nachdem die linke Wade auch nach zwei harten Tempoeinheiten mitmachte, werde ich heute definitiv beim <a href=\"http:\/\/www.hvb-citylauf.de\">HVB-Citylauf<\/a> starten.<br \/>\nAllerdings mit der Option bei den geringsten Beschwerden sofort auszusteigen.<br \/>\nDenn n&#228;chste Woche geht es zur <a href=\"http:\/\/www.grossetosport.org\/emacns2015\/index.php\">Senioren-Stra&#223;en-EM<\/a> nach Grosseto. Der dortige Start ist mir um einiges wichtiger.<\/p>\n<p>Also, es ist wieder mal Daumen dr&#252;cken angesagt. Die Konkurrenz in Aschaffenburg ist gro&#223;, wie der Ausschnitt aus der Vorberichtserstattung zeigt.       <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Mai ist gekommen&#8230; Auch mit einigem zeitlichem Abstand betrachtet war der Ausstieg beim Hamburg Marathon die einzig richtige Entscheidung. Dank intensiver physiotherapeutischer Behandlung bekam ich die Muskelverh&#228;rtung doch deutlich schneller als anfangs erwartet in den Griff. Nachdem die linke &hellip; <a href=\"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=6303\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[63],"class_list":["post-6303","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","tag-hvb-citylauf"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6303","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6303"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6303\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6312,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6303\/revisions\/6312"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}