Der Frust ist immer noch groß. Aber es kann halt nicht immer eine neue Bestzeit herausspringen. Die Hauptsache ist gesund durchgekommen zu sein. Die Muskulatur meldet sich heute seltsamerweise überwiegend an den Stellen wo ich eigentlich sonst überhaupt nichts spüre. Speziell im Oberschenkel und Adduktorenbereich. Ein Zeichen wo ich den Winter über gezielt was unternehmen muss.
\nDer Besuch auf der Marathonmesse hat meine gesamte Jahresplanung für 2007 wieder auf den Kopf gestellt. Am Stand des Bonn-Marathons bekam ich völlig unbürokratisch einen Freistart fürs nächste Jahr. Zuvor hatte ich Ihnen mein Dilemma mit der Zahnwurzelentzündung und der dadurch bedingten Nichtteilnahme in diesem Frühjahr geschildert.
\nAch ja mein Körperfett habe ich mir auch mal von den Profis messen lassen. Heraus kamen 8% bei 5,8 kg Fettmasse. Das ist zu den 12% die meine Körperfettwaage anzeigt ein Unterschied von 4%!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Der Frust ist immer noch groß. Aber es kann halt nicht immer eine neue Bestzeit herausspringen. Die Hauptsache ist gesund durchgekommen zu sein. Die Muskulatur meldet sich heute seltsamerweise überwiegend an den Stellen wo ich eigentlich sonst überhaupt nichts spüre. … Weiterlesen