{"id":442,"date":"2005-04-30T23:01:16","date_gmt":"2005-04-30T22:01:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.edgar-morschhaeuser.de\/?p=442"},"modified":"2005-04-30T23:01:16","modified_gmt":"2005-04-30T22:01:16","slug":"ja-er-lebt-noch-er-lebt-noch","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=442","title":{"rendered":"Ja, er lebt noch, er lebt noch&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>Langsam macht die Lauferei wieder richtig Spa&#223;. Weniger f&#252;r meine Trainingspartner, daf&#252;r aber umso mehr f&#252;r mich. So entwickelte sich am Mittwoch im Lauftreff der geplante extensive 15km Lauf zu einem sch&#246;nen Fahrtspiel, bei dem ich meinen Puls in Schwindelerregende H&#246;hen treiben konnte. Das ganze endete in einem reinen Ausscheidungsrennen, wobei mich Peter wieder total verbl&#252;ffte. Sein Talent und mein Trainingsehrgeiz&#8230;<br \/>\nNach dem Ruhetag am Donnerstag hatte ich freitags die Ehre mit einem ehemaligen Deutschen Meister auf der 50km Ultradistanz einen lockeren Lauf zu absolvieren. In einem intensiven Gespr&#228;ch erz&#228;hlte er mir von seinem damaligen Training und seiner Einstellung zum Laufen. Das brachte mir eine erneute Best&#228;tigung, dass ich z. Zt. eigentlich gar nicht so viel verkehrt mache.<br \/>\nBeim heutigen 25km Lauf, gingen die Pferde wieder mit mir durch. Nach einem ruhigen Beginn, steigerte sich das Tempo und ich absolvierte die &#8222;original M&#246;mlinger Halbmarathonstrecke&#8220; mit immerhin 330Hm in neuer Rekordzeit von 1:33:40, wobei die letzten 3 flachen Kilometer mit 11:40 &#8222;relativ&#8220; locker waren. Die restlichen 4km lief ich regenerativ auf der Bahn aus.<br \/>\nAnschlie&#223;end war da noch eine total chaotische Jahresversammlung der Leichtathletik-Abteilung, die vor Emotionen &#252;berkochte.<br \/>\nAls pers&#246;nliches Ergebnis hieraus kann ich mich nun als &#8222;offiziellen Pressewart&#8220; des Lauftreffs bezeichnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Langsam macht die Lauferei wieder richtig Spa&#223;. Weniger f&#252;r meine Trainingspartner, daf&#252;r aber umso mehr f&#252;r mich. So entwickelte sich am Mittwoch im Lauftreff der geplante extensive 15km Lauf zu einem sch&#246;nen Fahrtspiel, bei dem ich meinen Puls in Schwindelerregende &hellip; <a href=\"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=442\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-442","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/442","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=442"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/442\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=442"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=442"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}