Es läuft schon wieder, und gar nicht mal so schlecht. Beim dem heutigen regenerativen Lauf durch die nach dem Regen sauber gewaschene frische klare Luft, bestätigte sich meine gestrige Vermutung.
\nIn anderen Sportarten spricht man vom „falschen Material“ bei uns Läufern trifft das wohl weniger zu. Dennoch glaube ich nach wie vor mit anderen Schuhen und meinen normalen Einlagen hätte die Sache am Sonntag anders ausgesehen!
\nIch fühle mich topfit, bis auf den Achillessehnenbereich und die Wölbung meiner Fußsohlen die immer noch schmerzen. Die Oberschenkel sind vollkommen locker und auch sonst bestehen keinerlei Nachwirkungen des sonntäglichen „verkürzten“ Wettkampfes. Hier zeigt sich doch wieder, wie schnell ich regeneriere.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Es läuft schon wieder, und gar nicht mal so schlecht. Beim dem heutigen regenerativen Lauf durch die nach dem Regen sauber gewaschene frische klare Luft, bestätigte sich meine gestrige Vermutung. In anderen Sportarten spricht man vom „falschen Material“ bei uns … Weiterlesen