Kurz entschlossen lief ich gestern, aus der Regeneration heraus einen 10-er. Es war der erste Lauf der Seligenstädter Winterlaufserie. Das Wetter war eigentlich ideal und bis auf einige matschige Stellen war auch die Piste in Ordnung. Als schnell ist die zwar nicht zu bezeichnen, es sind einfach zu viele Kurven und Ecken und auch der Laufuntergrund ist nicht gerade ideal. Aufgrund des großen Andrangs ? sicherlich auch wegen des schönen Wetters – wurde die Startzeit um 10 min nach hinten geschoben.
\nAm Start konnte ich mich in der dritten Reihe positionieren und nach dem Startschuss ging auch gleich die Post ab. Den ersten km stoppte ich in 3:32 min ab und es sollte auch der schnellste bleiben. Obwohl ich weiterhin überholte wurden die Splits von km zu km langsamer. Nach der Hälfte musste ich dann auch die kleine Gruppe an die ich mich herangekämpft hatte ziehen lassen und wurde sogar von einem bereits überholten Läufer überlaufen. Trotz aller Anstrengung konnte ich nicht mit ihm mithalten. Ab da war es dann fast ein einsames Rennen. Die vor mir laufenden entfernten sich langsam aber stetig. Auf den letzten Kilometern hörte ich dann plötzlich Schritte von hinten. Erneut begann ich zu forcieren und der Abstand wurde größer. Es gelang mir meine Position bis ins Ziel zu verteidigen. Dies bedeutete dann in der Ergebnisliste den 13. Gesamtplatz und den Altersklassensieg in der M45. Die Zeit von 38:00 min war natürlich unter meinen Ansprüchen, aber anscheinend geht die Form doch schneller als gedacht?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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