2 Wochen Laufpause liegen hinter, 2 Wochen Laufpause noch vor mir. Dann wird mit dem Aufbauplan von P.G. ein Neuanfang gestartet.
\nDie Achillessehne schaut eigentlich z. Zt. ganz gut aus, die Schwellung ist weitestgehend abgeklungen. Dennoch sind beim abtasten leichte Knoten zu sp\u00c3\u00bcren.
\nOb diese Besserung an dem Ackerschachtelhalm-Konzentrat, dem Gr\u00c3\u00bcnlippmuscheln-Extrakt oder dem Bromelain liegt, welches ich neuerdings noch nehme kann ich nicht beurteilen. Sicherlich tr\u00c3\u00a4gt auch die Selbstverordnete Laufpause wesentlich dazu bei.
\nVersuche mich weiterhin w\u00c3\u00a4hrend dieser Zeit mit Radfahren fit zu halten. Dies wird allerdings bei dem Regenwetter der letzten Tage immer schwieriger. Dennoch kam ich letzte Woche auf 275 Radkilometer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
2 Wochen Laufpause liegen hinter, 2 Wochen Laufpause noch vor mir. Dann wird mit dem Aufbauplan von P.G. ein Neuanfang gestartet. Die Achillessehne schaut eigentlich z. Zt. ganz gut aus, die Schwellung ist weitestgehend abgeklungen. Dennoch sind beim abtasten leichte … Weiterlesen