{"id":2610,"date":"2011-03-22T16:49:38","date_gmt":"2011-03-22T15:49:38","guid":{"rendered":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=2610"},"modified":"2011-03-22T16:49:38","modified_gmt":"2011-03-22T15:49:38","slug":"regeneration-17","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=2610","title":{"rendered":"Regeneration"},"content":{"rendered":"<p>So langsam werden die Beine wieder locker. Gestern lief es richtig gut, teilweise musste ich mich sogar etwas zur\u00c3\u00bccknehmen. Heute habe ich mit dem Trainer telefonisch das Training der n\u00c3\u00a4chsten Wochen abgestimmt. Zum Gl\u00c3\u00bcck habe ich ihn gerade noch erwischt, denn er reist bereits heute abend in die T\u00c3\u00bcrkei zur Vorbereitung des  n\u00c3\u00a4chsten Trainingslagers.<br \/>\n\u00c3\u0153bermorgen werde ich dann mit 4 x 1000 m versuchen mein Renntempo f\u00c3\u00bcr den &#8222;schnellen Zehner&#8220; zu finden. Und am Sonntagmorgen in Niederrodenbach heisst es dann erstmals im neuen Lebensalter von 51 Jahren anGREIFen&#8230;   <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>So langsam werden die Beine wieder locker. Gestern lief es richtig gut, teilweise musste ich mich sogar etwas zur\u00c3\u00bccknehmen. Heute habe ich mit dem Trainer telefonisch das Training der n\u00c3\u00a4chsten Wochen abgestimmt. Zum Gl\u00c3\u00bcck habe ich ihn gerade noch erwischt, &hellip; <a href=\"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=2610\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2610","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2610","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2610"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2610\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2610"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2610"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}