15 km extensiv in 01:09:20, wie immer etwas zu schnell, Puls noch zu hoch.
\nSo langsam gewöhnen sich die alten Knochen wieder ans laufen. Nächste Woche werde ich mal nach neuen Laufschuhen umsehen.
\nz.Zt. nutze ich die nachfolgenden Schuhe:<\/p>\n
? Asics GT2090 -> 1200 km
\n? Asics DS Trainer IX -> 350 km
\n? Asics Eagle Trail II -> 200 km (nur bei Sauwetter)
\n? Saucony SP Grid-Vision -> 360 km
\n? Brooks Racer ST -> 115 km (nur im Wettkampf)
\n? Brooks Burn 2 -> 85 km<\/p>\n
Vor den Sehnenproblemen bin ich eigentlich immer mit Asics (1050, GT2060, GT2070, GT2080, Gel Foundation I + III, MC Plus V) gelaufen und hatte damit eigentlich keine Probleme.
\nIm Frühjahr hatte ich mir die Saucony zugelegt und so langsam habe ich den Verdacht dass der Schuh was damit zu tun hat.
\nIm Moment schwanke ich noch zwischen dem Asics Kayano und dem Brooks Adrenalin. Vielleicht gehe ich aber mal wieder aufs Laufband und kauf mir irgendein anderes Fabrikat.
\nFreue mich über jeden Tipp oder Empfehlung. Trage übrigens orthopädische Einlagen und bin Überpronierer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
15 km extensiv in 01:09:20, wie immer etwas zu schnell, Puls noch zu hoch. So langsam gewöhnen sich die alten Knochen wieder ans laufen. Nächste Woche werde ich mal nach neuen Laufschuhen umsehen. z.Zt. nutze ich die nachfolgenden Schuhe: ? … Weiterlesen