{"id":223,"date":"2005-11-03T21:59:21","date_gmt":"2005-11-03T20:59:21","guid":{"rendered":"http:\/\/edgar.schicksalsengel.de\/?p=223"},"modified":"2005-11-03T21:59:21","modified_gmt":"2005-11-03T20:59:21","slug":"winterzeit","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=223","title":{"rendered":"Winterzeit"},"content":{"rendered":"<p>Zum ersten Mal in diesem Herbst startete ich gestern um 19 Uhr mit dem Lauftreff bereits in vollkommener Dunkelheit. Zu viert wollten wir die Obernburger Waldhausrunde laufen. Bereits in Eisenbach hatte Peter, der nach langer Zeit wieder mitlief erneute Probleme mit seinem Fu&#223;. So bogen Uwe und ich alleine Richtung Waldhaus ab, w&#228;hrend Peter und Harald nur bis zum Wasserh&#228;uschen liefen. Kurz vor dem Wald blieben Uwe und ich aufgrund eines seltsamen Ger&#228;usches direkt vor uns stehen. Zu sehen war in der Dunkelheit &#252;berhaupt nichts, nur h&#246;rten wir jetzt wie irgendein Tier wie von der Tarantel gestochen Rei&#223;aus nahm. Wildschwein oder Reh? Wir werden es wohl nie erfahren, auf jeden Fall liefen wir anschlie&#223;end mit einem mulmigen Gef&#252;hl die 2-3 km durch den dunklen Wald. Wieder auf der Stra&#223;e lie&#223;en wir es dann richtig laufen und gaben nach 13 regenerativen Kilometern auf einem vermessenen St&#252;ck mit 3:47 min\/km nochmals richtig Gas.<\/p>\n<p>Heute drehte ich dann unmittelbar nach der Arbeit alleine drei gro&#223;e Runden im Sch&#246;nbusch, wobei es auf der letzten auch schon wieder stockfinster war. Zusammen kamen in 1:15:24 extensive 16 km.<br \/>\nMorgen steht l&#228;uferisch das gleiche auf dem Programm, allerdings etwas lockerer im regenerativen Bereich.<br \/>\nAbends ab 23 Uhr habe ich dann Dienst in der Bar bei hypnotic. Da bin ich dann sicher wieder mit Abstand der &#228;lteste in der ganzen Halle, aber was tut man nicht alles f&#252;r seinen Verein.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zum ersten Mal in diesem Herbst startete ich gestern um 19 Uhr mit dem Lauftreff bereits in vollkommener Dunkelheit. Zu viert wollten wir die Obernburger Waldhausrunde laufen. Bereits in Eisenbach hatte Peter, der nach langer Zeit wieder mitlief erneute Probleme &hellip; <a href=\"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=223\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-223","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/223","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=223"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/223\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=223"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=223"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=223"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}