Zum Gl\u00c3\u00bcck lief ich mich vorher 2 km ein, denn der Trainer hatte den Start des 18 km TDL gerade einmal 500 m vom Hotel entfernt gelegt. Vorher fragte ich ihn nochmal kurz wie ich denn laufen sollte, aber dies h\u00c3\u00a4tte ich mir auch ersparen k\u00c3\u00b6nnen. Jeder der ihn kennt, kennt auch seine lapidare Antwort: „volle Kanne“.<\/p>\n
Wir starteten dann noch bei sch\u00c3\u00b6nstem Wetter und Sonnenschein. Am Anfang ging ich mit der Spitze mit und der erste km, leicht bergab war dann auch schon imit 3:53 absolviert. Keiner wollte vorne laufen und so \u00c3\u00bcbernahm Walter aus der Schweiz die Initiative und ich blieb einfach an ihm dran. Langsam setzten wir uns vom Feld ab und gemeinsam nahmem wir uns gegensetig etwas den Wind. Die neue Strecke war zwar etwas h\u00c3\u00bcgelig, aber sch\u00c3\u00b6n zu laufen.
\nNach 6,5 km kamen wir auf die bekannte 15-er Tempostrecke und als wir an deren Ende wendeten hatten wir schon die H\u00c3\u00a4lfte. Ich lag jetzt ein paar Meter vor Walter, aber er blieb hartn\u00c3\u00a4ckig an mir dran. Mittlerweile hatte es sich komplett zugezogen und die ersten dicken Regentropfen fielen vom Himmel. Und dann fing es an in Str\u00c3\u00b6men zu regnen. Gleichzeitig zuckten Blitze vom Himmel und es bildeten sich gro\u00c3\u0178e Pf\u00c3\u00bctzen, so dass die Schuhe pitschnass wurden. Jetzt machte ich Druck und setzte mich von Walter ab. An der 15 km Markierung \u00c3\u00bcberholte mich P.G. mit dem Rad und rief mir meine Zeit von 57:38 zu. Au\u00c3\u0178erdem teilte er mir noch einen Abstand von 80 m zu Walter und ca. einen halben km zu Heiko mit, dem dritten mit. Aber das war mir egal, ich lief jetzt volle Kanne und es ging fast nur noch bergan. Nach 1:09:05 stoppte ich dann als erster im Ziel. Kurz darauf kam Walter der sich mit seinen 57 Jahren teuer verkauft hatte und die Schweiz gut repr\u00c3\u00a4sentierte.
\nH\u00c3\u00a4tte mir nie vorgestellt, dass ich in einem Greif-TL den langen TDL gewinnen w\u00c3\u00bcrde und dazu mit \u00c3\u00bcber 200 Wkm noch so locker laufen k\u00c3\u00b6nnte.<\/p>\n
Jetzt muss ich mich aber beeilen. Die vierte Gruppe ist gerade zum letzten langen Lauf gestartet. Um 11:45 Uhr ist mein Start. Heute aber nur noch schaulaufen und die sch\u00c3\u00b6ne Landschaft genie\u00c3\u0178en. Freue mich jetzt schon auf den Marathon in Kandel… <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Zum Gl\u00c3\u00bcck lief ich mich vorher 2 km ein, denn der Trainer hatte den Start des 18 km TDL gerade einmal 500 m vom Hotel entfernt gelegt. Vorher fragte ich ihn nochmal kurz wie ich denn laufen sollte, aber dies … Weiterlesen