{"id":1953,"date":"2010-02-27T15:58:21","date_gmt":"2010-02-27T14:58:21","guid":{"rendered":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=1953"},"modified":"2010-02-27T15:58:21","modified_gmt":"2010-02-27T14:58:21","slug":"staffellauf-2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=1953","title":{"rendered":"Staffellauf"},"content":{"rendered":"<p>Leider belegten wir beim Staffellauf mit unserem Team den undankbaren letzten Platz. Aber was soll&#8217;s, dabei ist alles lautete das Motto.<br \/>\nIch erweiterte die Distanz jeweils um 100 m und lief so 3 x 2500 m in 8:53-8:53-9:13 min. Beim letzten Intervall war die Luft heraus. Die Bedingungen waren brutal. Eine relativ hohe Luftfeuchtigkeit und Schw\u00c3\u00bcle sowie Windstille liesen den Schwei\u00c3\u0178 in Str\u00c3\u00b6men fliessen. So manchem Teilnehmer wurde nach den ersten schnellen Runden ganz schummerig. Aber wir haben es alle \u00c3\u00bcberlebt.<br \/>\nJetzt hei\u00c3\u0178t es die Wunden lecken bzw. die Achillessehne pflegen und die letzten Tage \u00c3\u00bcberstehen&#8230; <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Leider belegten wir beim Staffellauf mit unserem Team den undankbaren letzten Platz. Aber was soll&#8217;s, dabei ist alles lautete das Motto. Ich erweiterte die Distanz jeweils um 100 m und lief so 3 x 2500 m in 8:53-8:53-9:13 min. Beim &hellip; <a href=\"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=1953\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1953","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1953","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1953"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1953\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1953"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1953"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1953"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}