Eigentlich waere heute der 15 km Tempolauf auf dem Programm gestanden. Aber im Rahmen der Studie ueber ein Nahrungsergaenzungsmittel liefen wir heute nochmals den 10-er Tempolauf.
\nSchon im Vorfeld hatte ich mir vorgenommen voll an meine Leistungsgrenze zu gehen und dies mit mehr als 125 Wkm in den Beinen.
\nDas Ergebnis kann sich sehen lassen. Mit 37:04 lief ich eine neue Bestzeit und dies auf der nicht gerade schnellen Tempolaufstrecke mit dem einen engen Wendepunkt, der 10 x zu passieren war.
\nUebrigens war ich nicht der einzige, die Bestzeiten purzelten gerade so…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Eigentlich waere heute der 15 km Tempolauf auf dem Programm gestanden. Aber im Rahmen der Studie ueber ein Nahrungsergaenzungsmittel liefen wir heute nochmals den 10-er Tempolauf. Schon im Vorfeld hatte ich mir vorgenommen voll an meine Leistungsgrenze zu gehen und … Weiterlesen