{"id":1450,"date":"2009-06-28T18:47:38","date_gmt":"2009-06-28T16:47:38","guid":{"rendered":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=1450"},"modified":"2009-06-28T18:47:38","modified_gmt":"2009-06-28T16:47:38","slug":"saisonabschluss","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=1450","title":{"rendered":"Saisonabschluss"},"content":{"rendered":"<p>Die Luft ist raus, das musste ich heute sprichw\u00c3\u00b6rtlich am eigenen Leib erfahren. Zum Abschluss der ersten Saisonh\u00c3\u00a4lfte ging es heute zum mittlerweile <a href=\"http:\/\/www.volkssportfreunde.de\/html\/vlsl_2009.html\">28. Spitz-\u00c3\u201elthemer Volkslauf<\/a> nach M\u00c3\u00bcnster-Altheim.<br \/>\nAufgrund der Wetterbedingungen war im voraus klar, dass heute keine Spitzenzeiten m\u00c3\u00b6glich waren. Die h\u00c3\u00b6chste Priorit\u00c3\u00a4t war ein Platz auf dem Podest in der Mannschaftswertung. Deshalb waren wir mit insgesamt 5 L\u00c3\u00a4ufern des <a href=\"http:\/\/www.tv-moemlingen.de\/abteilungen\/leichtathletik\/lauftreff\/homepage\/aktuell.html\">TV M\u00c3\u00b6mlingen<\/a> angereist.<br \/>\nSchon beim Einlaufen trieb es <a href=\"http:\/\/www.tv-moemlingen.de\/abteilungen\/leichtathletik\/lauftreff\/Bestzeiten\/Marcus.html\">Marcus<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.tv-moemlingen.de\/abteilungen\/leichtathletik\/lauftreff\/Bestzeiten\/Juergen.html\">J\u00c3\u00bcrgen<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.tv-moemlingen.de\/abteilungen\/leichtathletik\/lauftreff\/Bestzeiten\/MoritzS.html\">Moritz<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.tv-moemlingen.de\/abteilungen\/leichtathletik\/lauftreff\/Bestzeiten\/Klaus.html\">Klaus<\/a> und mir den Schwei\u00c3\u0178 aus allen Poren. Zu diesem Zeitpunkt war der Himmel noch bedeckt, jedoch kurz bevor es losging lies sich dann auch noch die Sonne blicken.<br \/>\nNach einem Blitzstart lief ich zusammen mit dem sp\u00c3\u00a4teren Sieger die ersten hundert Meter zusammen um dann das Tempo heraus zu nehmen. Daraufhin kamen von hinten einige L\u00c3\u00a4ufer und ich begann mich im Feld  einzusortieren. Der erste Kilometer auf Asphalt passte mit 3:37 min eigentlich noch ganz gut. Kurz darauf ging es auf Schotterwegen in den Wald und die ersten Positionsk\u00c3\u00a4mpfe begannen.<br \/>\nNach ca. 2,5 km ging es ein St\u00c3\u00bcck hoch in einen Wendehammer um dann gleich wieder rechts abzubiegen. Dabei konnte man gut die nachfolgenden L\u00c3\u00a4ufer beobachten. Die Kilometersplits zeigten jetzt schon, dass es schwierig werden w\u00c3\u00bcrde um auf dem Niveau von letzter Woche in Niedernberg zu bleiben. Nach 18:20 min, bei der H\u00c3\u00a4lfte der Distanz bestand zwar noch die M\u00c3\u00b6glichkeit, jedoch hatte ich schon zu viel Kraft gelassen. Au\u00c3\u0178erdem k\u00c3\u00a4mpfte ich mittlerweile aufgrund der dr\u00c3\u00bcckenden Schw\u00c3\u00bcle mit Atemproblemen, obwohl ich hier noch mit zwei deutlich j\u00c3\u00bcngeren Mitl\u00c3\u00a4ufern um den vierten Platz k\u00c3\u00a4mpfte. Auch der dritte und zweite Platz waren noch in erreichbarer Sichtweite. Aber irgendwann nach km 7 lies ich es abrei\u00c3\u0178en und die Motivation war dahin. Schwei\u00c3\u0178gebadet sicherte ich nur noch nach hinten ab und kam nach 37:31 min auf dem sechsten Gesamtplatz und dem 2. Rang in der Altersklasse ins Ziel.<br \/>\nIch lief gleich weiter an unser Auto um den Foto zu holen und den Zieleinlauf meiner Mannschaftskameraden festzuhalten. In der Endabrechnung belegten wir dann den 2. Platz in der Mannschaftswertung und bekamen daf\u00c3\u00bcr einen sch\u00c3\u00b6nen Pokal f\u00c3\u00bcr unseren Bienenstock.<\/p>\n<p>Jetzt geht&#8217;s aber endlich in die wohlverdiente Sommerregeneration&#8230;<\/p>\n<p><embed type=\"application\/x-shockwave-flash\" src=\"http:\/\/picasaweb.google.de\/s\/c\/bin\/slideshow.swf\" width=\"480\" height=\"350\" flashvars=\"host=picasaweb.google.de&#038;hl=de&#038;feat=flashalbum&#038;RGB=0x000000&#038;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.de%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fedmo21%2Falbumid%2F5352399177255820865%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCNa2gNXG7oH8OA%26hl%3Dde\" pluginspage=\"http:\/\/www.macromedia.com\/go\/getflashplayer\"><\/embed><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Luft ist raus, das musste ich heute sprichw\u00c3\u00b6rtlich am eigenen Leib erfahren. Zum Abschluss der ersten Saisonh\u00c3\u00a4lfte ging es heute zum mittlerweile 28. 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