{"id":1400,"date":"2009-06-09T22:08:56","date_gmt":"2009-06-09T20:08:56","guid":{"rendered":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=1400"},"modified":"2009-06-09T22:08:56","modified_gmt":"2009-06-09T20:08:56","slug":"1400","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=1400","title":{"rendered":"Locker"},"content":{"rendered":"<p>Heute hatte ich mich mit <a href=\"http:\/\/www.tv-moemlingen.de\/abteilungen\/leichtathletik\/lauftreff\/Bestzeiten\/Marcus.html\">Marcus<\/a> verabredet. Nachdem wir noch ein paar Minuten umsonst auf unseren <a href=\"http:\/\/www.tv-moemlingen.de\/abteilungen\/leichtathletik\/lauftreff\/Bestzeiten\/Peter.html\">Rekonvaleszenten<\/a> gewartet hatten liefen wir kurz nach 17:30 Uhr von unserem Treffpunkt am Bienenstock los. Die Pitschgrundrunde war geplant, allerdings heute sch\u00c3\u00b6n locker. Nicht nur meine Beine waren schwer vom Vortag und entsprechend war das heutige Tempo. Als wir bei Rai-Breitenbach aus dem Wald kamen zogen sich die Wolken schon etwas zusammen. Den Pitschgrund hoch blieb es noch trocken, aber ab der Blash\u00c3\u00bctte fielen die ersten vereinzelten Tropfen. Am Berg der Erkenntnis fragten wir uns noch ob wir an die Quelle laufen sollten um zu trinken, aber das er\u00c3\u00bcbrigte sich dann, weil es gerade so gut lief. Kurz darauf setzte der Regen richtig ein und es begann auch zu donnern. Bergab ging es jetzt etwas flotter. Am Bienenstock sch\u00c3\u00bcttete es in Str\u00c3\u00b6men und Marcus fragte schon ob er mich nach Hause fahren sollte. Aber die letzten beiden, der heutigen 20 Kilometer schaffte ich noch aus eigener Kraft. Nass wie ein begossener Pudel kam ich dann zuhause an.<br \/>\nUnd <a href=\"http:\/\/connect.garmin.com\/player\/6692608\">hier<\/a> kann man die Runde nochmals mit uns zusammen ablaufen. Am besten auf den Vollbildmodus schalten in der Karte auf Satelitt schalten und etwas heramzoomen, dann einfach mit der Play-Taste starten. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute hatte ich mich mit Marcus verabredet. Nachdem wir noch ein paar Minuten umsonst auf unseren Rekonvaleszenten gewartet hatten liefen wir kurz nach 17:30 Uhr von unserem Treffpunkt am Bienenstock los. Die Pitschgrundrunde war geplant, allerdings heute sch\u00c3\u00b6n locker. Nicht &hellip; <a href=\"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=1400\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1400","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1400","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1400"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1400\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1400"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1400"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1400"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}