Mit den 35 km mit 15 km Endbeschleunigung stand heute die härteste Einheit in der Marathonvorbereitung auf dem Programm. Entsprechend skeptisch ging ich diese auch an, da ich mich die letzten 2 Tage gesundheitlich nicht besonders wohl gefühlt hatte.
\nDoch erstaunlicherweise konnte ich die Endbeschleunigung in einem Schnitt von 4:07 min\/km durchziehen.
\nZwar kein Vergleich zu dem 35-er mit 15 EBS zusammen mit Tobi, trotzdem bin ich angesichts der Umstände mit dem Ergebnis hoch zufrieden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mit den 35 km mit 15 km Endbeschleunigung stand heute die härteste Einheit in der Marathonvorbereitung auf dem Programm. Entsprechend skeptisch ging ich diese auch an, da ich mich die letzten 2 Tage gesundheitlich nicht besonders wohl gefühlt hatte. Doch … Weiterlesen