{"id":1245,"date":"2009-04-17T13:39:28","date_gmt":"2009-04-17T11:39:28","guid":{"rendered":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=1245"},"modified":"2009-04-17T13:39:28","modified_gmt":"2009-04-17T11:39:28","slug":"ziele-3","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=1245","title":{"rendered":"Ziele"},"content":{"rendered":"<p>Eigentlich k\u00c3\u00b6nnte ich den <a href=\"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=605\">Eintrag<\/a> vom Oktober 2007 fast direkt \u00c3\u00bcbernehmen. Aber ein paar kleine Unterschiede gibt es doch.<br \/>\nDieses Mal habe ich bei weitem nicht so viel investiert. Insbesondere vom Umfang blieb ich deutlich unter den letzten Vorbereitungen. Ein Punkt der mir von vielen Kritikern meines Trainings immer wieder negativ angekreidet wurde.<br \/>\nMal sehen was morgen geht, das Wetter und die Strecke sollten passen. Insgesamt f\u00c3\u00bchle ich mich gut vorbereitet und ausgeruht. Nach R\u00c3\u00bccksprache mit meinem <a href=\"http:\/\/www.greif.de\/firmenprofil.html\">Trainer<\/a> versuche ich die ersten Kilometer in 4:03 min\/km anzugehen. Was dann weiter passiert entscheide ich intuitiv.<br \/>\nMein erstes Ziel lautet eine sub 2:50, das Zweitziel 2:52 und als Drittziel sollte zumindest meine aktuelle Bestzeit von 2:54:22 fallen. Ob ich nach dem Marathon noch in der Lage sein werde die 50 km voll zumachen, kann ich mir im Moment nicht vorstellen und hat auch keinerlei Priorit\u00c3\u00a4t. Obwohl da eine neue Bestzeit vorprogrammiert w\u00c3\u00a4re und ich laut Aussage des Veranstalters sogar in die Wertung zur Deutschen Meisterschaft kommen w\u00c3\u00bcrde.<br \/>\nDanke an alle die mir f\u00c3\u00bcr den morgigen Tag alles Gute und viel Erfolg w\u00c3\u00bcnschen, oder bereits gew\u00c3\u00bcnscht haben. Ich werde alles geben, denn <em>&#8222;Nichts ist unm\u00c3\u00b6glich, wenn du es versuchst!&#8220;<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eigentlich k\u00c3\u00b6nnte ich den Eintrag vom Oktober 2007 fast direkt \u00c3\u00bcbernehmen. Aber ein paar kleine Unterschiede gibt es doch. Dieses Mal habe ich bei weitem nicht so viel investiert. Insbesondere vom Umfang blieb ich deutlich unter den letzten Vorbereitungen. Ein &hellip; <a href=\"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/?p=1245\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1245","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1245"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1245\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/edgar-morschhaeuser.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}