Bei Temperaturen jenseits der 30 Grad, ging?s heute ganz langsam und regenerativ in den Wald. Dies hatte ich nach den gestrigen 5 x 1000 m mit 1000 m Trabpause auf der Aschenbahn in unserem Stadion auch bitter nötig.
\nIrgendwie komm ich die letzte Zeit nicht mehr richtig in die Gänge. Wird Zeit dass die wohlverdiente Regeneration endlich kommt. Durch meine letztjährige Verletzungspause habe ich schon relativ früh im Jahr mit dem Aufbau begonnen. Dies macht sich jetzt bemerkbar. Mal zwickt die Leiste, dann bereitet mir die linke Wade Sorgen und schließlich gehöre ich ja auch nicht mehr zu den Jüngsten?
\nDeshalb habe ich auch auf den WK letzten Freitag in Michelstadt verzichtet. Man sollte auf die Zeichen des Körpers hören.
\nJetzt steht wettkampfmäßig am Freitag die bayr. Meisterschaft über 5000 m auf der Bahn an. Chancen auf eine vordere Platzierung habe ich bei diesem Elitefeld keine, aber vielleicht kann ich den ein oder anderen ein bisschen ärgern. Schaun mer mal<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bei Temperaturen jenseits der 30 Grad, ging?s heute ganz langsam und regenerativ in den Wald. Dies hatte ich nach den gestrigen 5 x 1000 m mit 1000 m Trabpause auf der Aschenbahn in unserem Stadion auch bitter nötig. Irgendwie komm … Weiterlesen