Trotz der frühen Jahreszeit kann ich bereits die Früchte des Marathontrainings ernten. Beim heutigen „Schnellen Zehner“ in Niederrodenbach waren die 10 km dran. Alte Bestzeit um glatte 20 sec auf nun 36:15 min verbessert!
Und in zwei Wochen sind dann die 25 km in Seligenstadt an der Reihe…

So nach 53 sec kann man Mario und mich kurz sehen.

Bienwald Marathon Kandel 2010 from Arti Arbre on Vimeo.

Leider hat es etwas länger gedauert, aber die letzten Tage waren ziemlich stressig. Hier ist er nun endlich der heiß erwartete Bericht. Die Bilder sind auch schon online.
Auf der offiziellen Seite des Bienwald-Marathon in Kandel gibt es noch mehr Berichte, Videos und Bilder…

Nur wer riskiert, zu weit zu gehen, kann jemals herausfinden, wie weit er überhaupt gehen kann.

T.S. Eliot

Danke an alle die mir für den Wettkampf alles Gute und viel Erfolg wünschen, oder bereits gewünscht haben.

So langsam scheint die „Nach-Trainingslager-Depression“ abzuklingen. Mit den heutigen 5 x 1000 m versuchte ich mein Marathonrenntempo zu treffen. Mit 4:00-4:06-3:59-4:03-3:59 lag ich eigentlich gar nicht so weit daneben.
Nachdem ich meine Vorbereitung hier ja ausführlich dokumentiert habe, würde mich natürlich brennend interessieren was die eifrigen Mitleser mir am Sonntag in Kandel für eine Zeit zutrauen, bzw. empfehlen würden.
Also Leute ran an die Kommentarfunktion 😉